腐った海で溺れかけている双極性障害な私

双極性障害との自分なりの付き合い方を模索していく記録。趣味や気になったことも書いていきます。

光トポグラフィーのメリットとデメリット

こんばんは。

肩こりが酷くて辛いです。

 

前ブログの記事を少し編集しましたー。

 

光トポグラフィーのメリットとデメリットは?

 

光トポグラフィーには以前から興味があったので、先日の診察で主治医に相談し、承諾を得ました。

でも、旦那には反対されてしまいました。
「受けて何になるの?」と。
「特に何かがあるわけではないんだけど興味本位で…」

本当に興味本位なので、やる意味を聞かれて困ってしまいました。
というのはですね、信頼性はそこまでないっぽいからです。 

 

 

光トポグラフィーのメリット

 

・脳波を測り、数値で見ることができる
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光トポグラフィー検査とは
光トポグラフィー(NIRS)検査による脳機能評価を精神疾患へ応用することで、うつ症状の背景疾患が示唆されることがわかりました。この客観的指標による評価で、うつ病(大うつ病性障害)・躁うつ病双極性障害)・統合失調症のいずれの可能性が高いかが示唆されます。
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こころの検査入院 | 東京大学医学部附属病院



とあるように、脳波を測ってグラフや数値で精神疾患を判断できますよ!ってやつです。

精神疾患には具体的な診断基準がないので、誤診もあるし、自分は本当に病気なのか?とか落ち込んだり、いや、私は病気じゃない!とか思って治療を止めてしまったり色々あると思います。

だから、本当に脳波で診断できるなら画期的ですよね。


・⾝体への負担が少ない計測技術

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検査では、⾝体に害のない近⾚外光を使⽤して前頭葉の⾎流量の変化パターンをグラフ化されたデータとして測定します。
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utu-yobo.com




・保健適応で受けられる

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2014年4月から光トポグラフィー検査は保険適応となりました。

保険を使って検査をするためには、病院がいくつかの条件を満たしている必要がありますが、保険を使えば約4,000円ほどで受けることができます。
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seseragi-mentalclinic.com



受けられない病院もあるみたいです。
 

 

光トポグラフィーのメデリット

 

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精度は60~80%程度であるため、正確な診断ができる検査ではなく、あくまでも診断の補助をする検査になります。実際の診断は、診察の所見などが重視され、あくまでも光トポグラフィー検査は「補足資料」という扱いになります。

光トポグラフィー検査で分かるのはこれだけです。それ以外のことは現状では分かりません。

よく誤解される方がいるのですが、

うつ病の重症度が分かるのではないか
・「この抗うつ剤が効く」など自分に合ったお薬が分かるのではないか
・どれくらいで治るのかが分かるのではないか

と考えている方がいますが、これらは分かりません。

あくまでも、原因が今一つはっきりしない抑うつ状態を呈している方に対して、「あなたは60~80%の確率で〇〇病ですよ」ということを教えてくれるのが光トポグラフィー検査なのです。
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seseragi-mentalclinic.com



精度は60~80%…高いとはいえませんよね。
その上、診断を確定するものではない。

 

 

まとめ

 

精度は60~80%…
心理テストみないなもんじゃね?って感じです。

これらのことは知ったうえで検査を受けてみたかったのですが…
旦那にこれを伝えれはまぁ余計に許してくれませんね。笑


旦那としては、
「貴方は○○という病気です!」
って確定すると逆によくないって発想だったみたいですが。

双極性障害だと治るということがなく寛解を目指すという形になるので、
双極性障害だと結果が出れば「諦め」が強くなってしまうのではないかと言われました。
逆に双極性障害ではないと結果が出れば、治療を止めてしまうのではないかとも。

これもデメリットに入るんじゃないですかね。
先生もこれに関して少し心配していました。


でも、それでも受けてみたい。好奇心。
病気ではありません!って結果が出たとしても、自分が薬が効いているなーと感じてれば治療は続けますし、病気です!ってなっても今更落ち込むもなにもないし。


自分でもう少し稼げれば自由使えるお金が増えるのに。
お仕事がんばろ。

 

 

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生活リズムが乱れてます

こんばんは。

 

ここ3日くらいリズムが乱れています。

 

私の生活リズム

 

私は一般的な生活リズムではなく、夜型で一定を保つようにしています。

目安は、朝7時に寝て13時に起きる。

 

旦那の生活リズムに合わせてます。

仕事が特殊な勤務形態なもので。

 

母の退院に付き添った日に無理やり9時に起きて動いたからか、疲れてしまって夜に寝て朝起きるようになってしまった…。

これを普通の生活に当てはめると、昼に寝て夜起きてるようなもんだ。

ややこしいな。

 

睡眠の乱れは双極性障害の波に影響しやすい

 

って人が多いですよねー。

 

先週から若干躁転気味だったので、更に注意しなければ。

 

でも中途覚醒はなくなってるから大丈夫…かな?

 

まとめ

 

ゲームだけして暮らしたい。

 

 

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好きなアーティスト その1

今日は早起きできて朝からお仕事してます。

…飽きてきた!!

 

で、いつも作業中流している音楽でも紹介しようと思います。

 

買うならコレ!!ってCDも紹介していきます。

 

マキシマムザホルモン

 

とりあえず、

・爪爪爪

・ maximum the hormone

・What's up, people ?!

・チューチューラブリームニムニムラムラプリンプリンボロンヌルルレロレロ

・F

あたりを聴けば雰囲気わかるんじゃないかな。

 

とりあえず聴けばいいと思う。

 

↓ これを最後まで聴くといいと思う。途中でやめちゃダメ。

 

youtu.be

 

 

 

 

天野月(天野月子

 

この人は何度かライブにも足を運びました。

つっこさん、かっこいいんですよ。

女性ボーカルでは断トツ。

かっこいい女性本当憧れる。

 

そしてベースラインがマジでかっこいい。

 

あと偏見だけど、メンヘラが好きそう。

 

おすすめは、

・箱庭 ~ミニチュアガーデン~

・人形

・花冠

・1/2-a half-

・銀猫

・蝶

・聲

・鮫

 

因みに、私の名前はこの「鮫」って曲からつけました。

 

 

youtu.be

 

 

奥田美和子さんとのコラボの曲もいい。

youtu.be

 

 

 

しかしつっこさんの曲には弱点がある。

聞き入ってしまって作業にならない。

 

さて、作業に戻ります。

 

 

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母が退院しました

スマホから更新。

…これだと見出しとかいじれないのか!!

 

 予め下書きにテンプレ置いとけばいいのかな?

タブレットほしー!!

 

 

画像は実家で飼ってるサビ柄マンチカン

動くたびに「きゅるるっ」って鳴きます。

通称「たぬき」

 

f:id:aiirofish:20161125153234j:image

 

 

母が退院したよ!

 

今日は母が退院しました。

 

何で入院してたのかというと、足のスジ?だかなんだかがいたんで手術したんです。

靭帯を移植したらしい。

 

糖尿病の患者は手術で感染症の危険性があったり、傷の治りが遅かったりとリスクがあるらしいです。

でも無事に手術終わってリハビリして退院もできました。

相変わらず会話が成立しない。

元気そうで何より。

 

今回の原因はよく分かってなくて、太ったから体重で負担がかかったんじゃないかと。

 

元々はめっちゃ痩せてて35kgくらいしかなかったのに、今は薬でめっちゃ太ってる。

リチウムと抗精神病薬のせい。

 

少し前には糖尿病って診断されて、糖尿病からくるその他の症状にも悩まされてる。

 

双極性障害だけでも辛いのに、こんなふうになるなんて。

自分も同じ道を辿るんじゃないかと、少し怖い。

あ、母も双極性障害で同じく1型です。

 

私と母と妹が同じ精神科にかかってます。

妹はパニック障害かな。

「なりやすさ」の遺伝は存在するとしか思えない。

 

母のことは心配だし育ててくれたことに感謝してる。

でも、躁状態のときに私たちに言ったこととかしたことは完全には許せない。

憎しみもある。

 

まぁ、最近はこの辺りもうまく流せるようになったかな。

 

 

じゃ、引き続き猫たちと犬達ともふもふしてきます。

 

 

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双極性障害での薬物療法(ざっくり説明)

 

さて、今回は双極性障害初心者の人向けの記事かなー。

 

間違った内容があると良くないので、

ここは違うよ!ってなところがあったら教えてください。

 

 

薬って不安ですよね

 

双極性障害と診断されて、いきなり聞きなれない薬を出されてどんどん量が増えていって…。

本当に正しい処方なの?この量で大丈夫なの?薬漬けにされない?

なんて不安になる人も多いんじゃないでしょうか。

 

処方された薬に

・どんな効果があるのか?

・どんな意図で処方されたのか?

患者側も理解する必要があると思います。

 

医者に対して不信感を持ったままでは、治療もうまくいきませんしね。

 

 

気分安定薬

 

双極性障害における薬物療法では、気分安定薬による予防が基本とされています。

 

抗うつ薬は持ち上げる効果のみですが、

気分安定薬躁状態うつ状態の波を小さくする働きがあります。

 

代表的なものは、

リーマス(炭酸リチウム)

デパケンバルプロ酸ナトリウム

テグレトール(カノレパマゼピン)

・ラミスタール(ラモトリギン)

あたりです。

 

因みに私はラミクタールを飲んでいます。

 

 

抗精神病薬

 

抗精神病薬統合失調症の治療に使われている薬ですが、双極性障害躁状態にも効果があるとされています。

気分安定薬と併用されることが一般的です。

 

うつ状態を持ち上げる効果があるとされているものもあります。

 

代表的なものは、

ジプレキサ(オランザピン)

エビリファイ(アリピプラゾーノレ)

リスパダール(リスペリドン)

セロクエル(クエチアピン)

あたりでしょうか。

 

因みに私はセロクエルを頓服で飲んでいます。

 

 

何で薬を調べればいいの?

 

調べるっつたってなに見りゃいいんだよ!って人はこちら。

私が参考にしているサイトです。

薬品名でググるとだいたいこのサイトが出ます。

 

www.jah.ne.jp

 

 

まとめ

 

さて、本当にザックリ説明しました。

小難しい作用機序とか省きます。

 

基本は気分安定薬

より躁状態を抑えるのが抗精神病薬

くらいに覚えておけばいいんじゃないですかね。

 

処方された薬を知ることは、双極性障害の波を抑えるのに必ず役に立ちます。

ただし、人によって現れる効果・副作用は違うので、他人の体験談はあんまり当てにしないほうがいいと思います。

信頼できそうなサイトで調べるか、もしくは先生から説明を受けましょう。

 

 

次は、どのくらい飲めばいいの?ってなことを書いていこうと思います。

 

 

 

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2016/11/16(火)診察でした

前回のように私が診察の時に先生に見せているメモをそのまま載せます。

赤文字はそれに対する先生からのコメント。

 

2016/11/16(火)

 

■睡眠リズム

               (火)        (水)        (木)        (金)

起床     10:00     13:00     13:00     12:00

就寝      7:00       8:00       8:00        5:00

 

               (土)        (日)        (月)        (火)

起床      7:00      13:00     13:00     10:00

就寝      4:00       7:00        5:00

 

新しく始めた物販の仕事はわりと順調。

休憩や遊びともバランスは取れてるように思う。

ただ、自分のことや家のことを後回しにしがち。

 

⇒後回しにしがちなのは、バランスとれてないよね(ニッコリ)

 

 

2016/11/15(火)

 

 

2016/11/16(水)

 

 

2016/11/17(木)

2時間で中途覚醒

 

風邪っぽい

 

 

2016/11/18(金)

2時間で中途覚醒

 

頭痛吐き気など色々でとても体調が悪い。

ドラッグストアに薬を買いに行ったが、過呼吸になり涙が出てきて不安定

 

 

2016/11/19(土)

頭の中が落ち着かなくて人の話が入ってこない。

 

寝る前にセロクエルいつもより多めに1錠。

 

 

2016/11/20(日)

元お客さんと会う約束をしていたが、セロクエルが残ってて怠くてキャンセル。

 

頭はスッキリしてる気がする。

 

 

2016/11/21(月)

セロクエル半錠飲んで寝た。

昨日ほどではないが起きてから倦怠感。

 

雨だったが体は動く。

郵便局、実家など歩くのも苦ではなかった。

 

⇒良い状態を保ってもらいたいから、セロクエル多めに飲んで、体がだるいくらいで生活してほしいな(ニッコリ)

 

 

 

 

 

とまぁ、調子がいいからって張り切りすぎないでね(ニッコリ)のお言葉をいただきました。

 

躁転しないように予防するってのは分かるけど、この程度のことも制限しなきゃいけないって本当に面倒くさい。

 

躁転したら鬱もくるから、低めの安定で日々過ごした方が損害は少ないってことなんだろうけど。

 

こういう予防を一生続けないと寛解を維持するのは無理なのかなー。

 

なんだかなーって感じですね。

 

 

 

 

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ブログ移転のお知らせ

最近更新してなかったんですが、移転して整理しなおそうかと思います。

 

相変わらずダラダラ更新だと思います。

 

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aiirofish.blog.fc2.com

 

 

 

 

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