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腐った海で溺れかけている双極性障害な私

双極性障害との自分なりの付き合い方を模索していく記録。趣味や気になったことも書いていきます。

生活リズムが乱れてます

こんばんは。 ここ3日くらいリズムが乱れています。 私の生活リズム 私は一般的な生活リズムではなく、夜型で一定を保つようにしています。 目安は、朝7時に寝て13時に起きる。 旦那の生活リズムに合わせてます。 仕事が特殊な勤務形態なもので。 母の退院に…

母が退院しました

初スマホから更新。 …これだと見出しとかいじれないのか!! 予め下書きにテンプレ置いとけばいいのかな? タブレットほしー!! 画像は実家で飼ってるサビ柄マンチカン。 動くたびに「きゅるるっ」って鳴きます。 通称「たぬき」 母が退院したよ! 今日は母…